Ұзақ уақыт бойы телефонмен ойнау үшін біз жаспыз, мойынның әртүрлі проблемалары пайда болады ……
Сіз әртүрлі жоғары технологиялық мойын массажерін қолдана алдыңыз ба?
Бастапқыда бұл массажерлер орта жастағы және қарт адамдарға денсаулығын сақтау үшін өте қажет, бірақ денсаулық армиясының жасаруымен және жастардың омыртқа ауруларының өсуімен мойын массажерлері жастар арасында тез танымал бола бастады.
● Жалпы мойын массажерлері қалай жұмыс істейді
Жалпы таңдаудың көпшілігімойын массажерісеріктестер мойын омыртқасының проблемалары болып табылады, олардың мойын омыртқасының қиын екенін анық сезінеді, тіпті жиі ауырсыну сезімі бар, және мойын омыртқасының массажы біздің ауырсынуымызды жеңілдету, кейбір клиникалық жағдайларда мойын омыртқасының ауырсынуын жеңілдету үшін белгілі бір жеңілдік болуы мүмкін. белгілері.
«Мойын массажері» үшін онлайн іздеу, өнімдердің әртүрлілігі болады, бұл өнімдерді енгізу ұқсас, жұмыс принципі екі негізгі категорияда жинақталған, бірі электрмен соғу және басу, екіншісі импульсті қолдану ынталандыру.
Бұл қытай медицинасындағы меридиандық ғылыммен біріктірілген адам эргономикасының принципін құрастырушылар, адамның массаж техникасы бағдарламаланған, аспаптың компьютерлік бағдарламасына енгізілген, содан кейін белгілі бір күш пен жиілікті жобалаған, пайдаланушы машинаны пайдалануда. белгіленген бағдарламаға сәйкес массажистке, иық пен мойынға акупунктура нүктелері мен меридиандарға физикалық массаж жасау үшін еліктеу.
●Импульс
Бірнеше танымалмойын массажшыларықазіргі уақытта иық пен мойын бұлшықеттерін ынталандыру үшін электронды импульстарды пайдаланады, яғни электродтарға қосылатын төмен вольтты төмен жиілікті импульстарды пайдаланып, кішкентай электр тогын ынталандыруды босатады және жұмсақ импульстар бұлшықеттердің ауырсынуын азайтады.
Сонымен қатар, қазіргі уақытта мойын массажері өте жылдам жаңартылуда, жоғарыда аталған электронды импульске қосымша, магниттік және инфрақызыл өңдеулер де қосылды.
Бірақ қандай емдеу әдісіне қарамастан, ол денедегі қан айналымын арттыратын, бұлшықеттерді босаңсытатын, бұлшықет кернеуін босатып, бұлшықеттердің шаршауын жеңілдететін бірқатар сыртқы ынталандыруға дейін қайнатылады.
●Мойын массажерін қалай қолдануға болады
Әрқайсысы болса дамойын массажерідәл солай пайдаланылады, қайсысын сатып алсаңыз да, егжей-тегжейлі жұмыс пен сақтық шараларын түсіну үшін оны қолданар алдында нұсқаулықты мұқият оқып шығуыңыз керек.
Мойын массажері қазіргі уақытта екі түрге бөлінеді, біреуі патчқа бекітілмейді, оны мойынға тікелей орнатуға болады, екіншісі патчқа бекітіледі, бұл патчтың тазалығын бақыламас бұрын желім бар ма, жоқ па. , паста дұрыс акупунктура нүктелерін тауып, содан кейін қою үшін нұсқауларға сәйкес болуы керек.
Орнына қойыңыз, қуатты іске қосыңыз, өз жағдайына қарай редукторды таңдап алыңыз, «ауырсынуды» көзсіз іздемеңіз және өз жиілігіне сәйкес емес таңдамаңыз, жұмсақ редуктор массажынан бастауды ұмытпаңыз, біртіндеп реттеуге бейімделіңіз. .
Отыруға ыңғайлы жағдайды таңдау процесін пайдаланыңыз, жайсыздық сияқты жазатайым оқиғаларды болдырмау үшін өз мойындарыңызды ерікті түрде бұрмаңыз, дереу тоқтатыңыз.
Массаж уақыты алдымен қуатты өшіруге дейін, құралды алып тастауға болады.
● Мойын массажерінің артықшылықтары мен кемшіліктері
Мойын массажерінің ең үлкен артықшылығы - ол шағын және жеңіл және тасымалдауға оңай, ал мойын массажерлерінің көпшілігі аз қуатты, процесті пайдалану тікелей жарақатқа әкелуі оңай емес, сонымен бірге мойын массажерді пайдалану оңай және пайдалану оңай, ал қарт адамдарға пайдалану әлдеқайда ыңғайлы болады.
Дегенмен, көптеген электр құрылғылары сияқты, мойын массажері судан қорқады және ылғалдылық түспейді, сондықтан оны пайдаланған кезде су көзінен сәл алысырақ жерге назар аудару керек, әдетте сақтау кезінде су өткізбейтін және ылғалға назар аудару керек, сақталады. құрғақ жерде.
● Сонымен, мойын массажері қандай адамдарға жарамды?
Ақиқатында,мойын массажеріЖатыр мойны спондилозын, жатыр мойны спондилолистезін және басқа да созылмалы ауруларды емдеуге көмектесетін сау адамдарға және дені сау адамдарға арналған денсаулық сақтау жабдығы, бірақ есіңізде болсын, мойын массажері байланысты ауруларды түбегейлі емдей алмайды.
Бұл ғана емес, мойын массажерін пайдалану кезінде келесі тармақтарға назар аудару керек:
Жаттығудан кейін, тамақтанғаннан кейін және ораза ұстағаннан кейін қолдануға болмайдымойын массажеріынталандыру және массаж үшін, бұл жолы құралды пайдалану адамдардың жүрек айнуын, кеуде қуысының қысылуын және тіпті құсуын тудырады.
Иық пен мойынның ісік, безеу сияқты зақымдануы болса, құралды қолдануға болмайды, бұл жолы мойын массажын қолдану қан тамырларын қоздырады және жағдайды нашарлатады.Мойынның сынуы кезінде құралды қолдануға болмайды, дененің қалпына келуіне ықпал етпейді.
Жіберу уақыты: 09 тамыз 2023 ж